Новости
Russian Belarusian
+37517 223-10-11

14 ноября 2015 года - Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирной организацией здравоохранения и Международной диабетической федерацией    с 1991 года введен Всемирный день борьбы с диабетом для регулирования борьбы с диабетом во всем мире, а с 2007 года он проводится под эгидой ООН.  14 ноября выбрано не случайно. Именно в этот день в 1891 году родился Фредерик Бантинг – ученый, который впервые применил инсулин для лечения сахарного диабета, что спасло миллиарды жизней.

Целью проведения Дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности населения о данном заболевании. Сахарный диабет (СД) является одним из самых распространённых эндокринных заболеваний. Им болеют свыше 150 млн. человек во всём мире, и число больных возрастает с каждым годом. Беспокоит то, что сахарный диабет 2 типа всё больше охватывает и население Республики Беларусь.

Что представляет собой сахарный диабет?

Сахарный диабет – это хроническое заболевание эндокринной системы, сопровождающееся повышением уровня глюкозы в крови, обусловленным абсолютной или относительной недостаточностью инсулина.                                                                                                                                                                                                                                              Актуальность темы сахарного диабета обусловлена распространенностью, а также тяжестью последствий. Известно, что у пациентов, страдающих сахарным диабетом, риск развития инфаркта миокарда увеличен в 2-4 раза, болезни почек – в 17 раз, гангрены – в 20 раз. Кроме того, заболевание часто является причиной слепоты.

Наиболее часто встречаются две формы сахарного диабета:

Сахарный диабет 1 типа чаще развивается в молодом возрасте из-за нарушения и/или снижения выработки инсулина клетками поджелудочной железы, что требует постоянного поступления инсулина извне в виде инъекций. Основными симптомами являются: жажда, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, снижение массы тела.

Сахарный диабет 2 типа развивается при нарушении усвоения инсулина из-за развивающейся у пациента инсулинорезистентности (устойчивости клеток к действию инсулина). Большое значение в развитии заболевания имеет наследственная предрасположенность, выявление гестационного сахарного диабета, наличие предиабета (нарушение толерантности к глюкозе и/или нарушение гликемии натощак). Но основными факторами риска являются ожирение и гиподинамия. Симптомы сходны с сахарным диабетом 1 типа, однако степень их выраженности бывает разной, что нередко не заставляет пациента насторожиться и вовремя обратиться к врачу.

Что  делать, если выявлен сахарный диабет

Сахарный диабет – не приговор. С этим диагнозом можно жить долго и полноценно, если соблюдать определённые правила. Необходимо знать и помнить, что если сахарный диабет  1 типа в настоящее время нельзя предупредить и вылечить, то сахарный диабет 2 типа можно предупредить  и контролировать.

Лечение СД 2 типа – непростая задача, но важно понять: без серьезных изменений образа жизни медикаментозное лечение диабета быстро становится малоэффективным. Поэтому такой безобидный с первого взгляда СД 2 типа, при несоблюдении рекомендаций врача, приводит ко многим проблемам.

Изменения в питании и образе жизни необходимо начинать сразу после выявления заболевания! При СД 2 типа рекомендовано сбалансированное и рациональное питание.

Принципы рационального (здорового) питания в повседневной жизни включают:   

  *  выбор наиболее полезных продуктов;

*  использование наиболее здорового способа приготовления пищи;

*  определение оптимального размера порции и объёма питания.

При СД 2 типа необходимо совмещать ограничения в питании и физическую нагрузку.

Это позволит:

*  уменьшить содержание внутреннего жира, снизить массу тела;

*  повысить чувствительность  к инсулину и улучшить контроль уровня глюкозы крови за счёт более быстрого усвоения глюкозы мышцами; 

*  снизить продукцию глюкозы печенью;

*  снизить АД, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.  

Физическая нагрузка зависит от возраста и  физической подготовки.       Это могут быть игровые виды спорта, плавание, танцы, езда на велосипеде, работа на приусадебном участке, дозированная ходьба (3-5 км в день), посильная работа по дому. Физическая нагрузка при уровне сахара выше 16 м/моль на литр не рекомендуется.

Вредные привычки при сахарном диабете не допустимы 

Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Эта вредная привычка приводит к прогрессрованию заболевания и развитию сосудистых осложнений диабета.Что касается употребления алкоголя – рекомендуется ограничить до минимума его употребление.   Алкоголь  блокирует выделение глюкозы из печени, поэтому в случае гипогликемии (низкий уровень глюкозы в крови  печень не сможет высвобождать глюкозу из запасов гликогена.

Самоконтроль при сахарном диабете    

 При любом типе сахарного диабета людям, страдающим им, необходимо более строго контролировать своё здоровье.                                                                                                                        

  *  Принимать регулярно лечение, назначенное врачом.                                                                                         

*  Не реже одного раза в год проводить обследование:     

                                                                                                осмотр окулиста (глазное дно);                                                                                                                                       осмотр невролога, хирурга (при необходимости – подотерапевта);                                     общеклиническое (общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови – липидный спектр, показатели почечной функции);                                                                                                                                      мониторинг АД.

Помните! Выполнение изложенных рекомендаций позволит Вам избежать осложнений сахарного диабета, жить активной  и полноценной жизнью, заниматься любимым делом, радоваться жизни и работать!

Пациентам из группы риска развития сахарного диабета (возраст старше 45 лет, увеличение массы тела, наличие сахарного диабета у ближайших родственников, перенесенный инфаркт миокарда или инфаркт мозга) следует контролировать уровень гликемии, при цифрах выше 6,1 ммоль/л (капиллярная кровь) или 7,0 ммоль/л (плазма) натощак следует обратиться к врачу.

11-я городская поликлиника, ул. Великоморская 36
+37517 223-10-11
  • Минский городской исполнительный комитет
  • Комитет по здравоохранению Мингорисполкома
  • Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь
  • Министерство здравоохранения Республики Беларусь
  • БелМАПО
  • БГМУ