Новости
Russian Belarusian
+37517 223-10-11

Предупредить травматизм зимой

Травматизм является серьёзной проблемой для разных стран мира, в том числе и для Республики  Беларусь. Ежегодно в мире от различных травм погибает 5 млн. человек – это почти 9%  от общего числа смертей. Травмы  являются третьей по значимости причиной смертности и основной причиной в возрасте от 1 до 40 лет. 

Ежегодно  в Республике Беларусь травмируется около 800 000 человек.  Травматизм является важной социально-экономической проблемой в связи с высокими показателями распространённости и тяжестью его медико-социальных последствий (инвалидность и смертность).

С  наступлением зимнего периода возрастает уровень уличного травматизма.  Чтобы не допустить переохлаждения, обморожений необходимо не находиться на улице длительное время. В период зимней погоды носите свободную и тёплую одежду, верхняя одежда должна быть непромокаемая. В сапоги положить тёплые стельки,  одеть  шерстяные носки. Не выходить в мороз  без варежек, шапки, шарфа.  

Высокий уровень травматизма связанного с гололёдной травмой. Как известно, предупредить болезнь (с том числе  и травму) проще предупредить, чем лечить.  Поэтому прислушайтесь к советам,  соблюдение которых в гололёд поможет вам сохранить здоровье.  -  По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду.  -  Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков, шпилек. -  При гололеде не нужно торопиться, необходимо соблюдать осторожность, передвигаться короткими шагами.  -  Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.   -  Не следует высоко поднимать ноги.  Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву,  стараясь обходить места с наклонной поверхностью. -  Не держите руки в карманах.  У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их  при падении.  -  При падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги, потому что любая такая конечность примет  на себя в этом случае всю силу удара и может быть травмирована, ведь вся кинетическая энергия при  этом переносится в одну точку.  Постарайтесь сгруппироваться.  -  Необходимо  максимально избегать падения на спину, удара затылком. Ведь повреждения  позвоночника и черепно-мозговые травмы могут быть весьма тяжёлыми и лечиться долго,  а в ряде случаев чреваты и летальным исходом. -  Если вы чувствуете, что падаете, - необходимо по возможности присесть, опуститься пониже.  Это снизит  кинетическую энергию удара.   -  Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом. Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком  опасно как для будущей мамы, так и для малыша. -  Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги, переходите ее, перебегая можно поскользнуться и упасть. В такой ситуации водителю трудно затормозить резко, так как при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.   -  При выходе из автобуса или троллейбуса, держитесь за ручки. Не стоит догонять отходящий  транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться у него под колесами.  -  Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде.  В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы, а также обморожения! Алкоголь снижает чувствительность к боли, поэтому многие не сразу обращаются за медицинской помощью. 

Если  вы  всё таки упали:  -  не следует пытаться сразу встать, особенно на повреждённую  конечность.  Сначала следует  определить, что именно у вас травмировано; -  категорически запрещено пытаться  заниматься самолечением: например, пытаться самостоятельно вправить вывих или тем более перелом прямо на месте происшествия.  Это  должен делать только специалист.  Если травмирована конечность, следует  фиксировать  её подручными средствами (шиной, доской, палкой).  Даже  при наличии собственного  автотранспорта или денег  на  такси не нужно  ездить  по клиникам самостоятельно!   Тем более – ехать в первую попавшую  больницу!  Медицинская помощь  в  г. Минске  оказывается по территориальному принципу: это зависит  не только от района где вы прописаны, но и от места, где  вы получили травму,  её характера,  а  также загруженности  медучреждений  пациентами  в данный  момент.   

 Обратитесь по телефону в службу 103, расскажите что с вами случилось.  Операторы сориентируют в какую больницу следует обратиться или же направят к вам бригаду скорой помощи.

Любителям  зимней  рыбалки:  ВЫХОД НА ЛЁД ОПАСЕН! Выход на лёд опасен, если толщина его не достигла 7 см.,  а также в период его интенсивного  таяния и разрушения.  Не выходите на лёд в пургу и тёмное время.  Не наступайте на лёд, не определив его прочность палкой. 

При выходе на подлёдную рыбалкурекомендуется:  -  иметь при себе спасательный жилет и линь (верёвку)  длиной 15-20 метров с петлёй  на одном конце и грузом весом 400-500 гр. На другом, лучше пешнёй. -  не пробивать много лунок на близком расстоянии. -  не прыгать и бегать о льду, собираясь большими группами. -  закончив рыбалку, лунки необходимо обозначить заметными на снегу вешками.

Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди  неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Убедительная просьба к родителям:  не отпускать детей на лёд (на рыбалку, катание на лыжах  и коньках) без присмотра!

Ежегодно зимой при ловле рыбы в республике тонет 80-90 человек, большинство  из которых (до 60 человек) находились в состоянии алкогольного  опьяненияНИКАКОЙ УЛОВ НЕ СТОИТ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!  ВАС  ЖДУТ ДОМА И БЕЗ УЛОВА!

ПОМНИТЕ:  что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать.

 

Рекомендации  врача травматолога - ортопеда Карпова П. С.  

11-я городская поликлиника, ул. Великоморская 36
+37517 223-10-11
  • Минский городской исполнительный комитет
  • Комитет по здравоохранению Мингорисполкома
  • Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь
  • Министерство здравоохранения Республики Беларусь
  • БелМАПО
  • БГМУ