Новости
Russian Belarusian
+37517 223-10-11

Берегите почки

Причины почечных болезней

Почки являются, прежде всего, мощнейшим фильтром организма. Они избавляют человека от всех проникших токсинов, микробов, инфекций. Вначале печень разлагает все вредные вещества, а потом почки их отфильтровывают, затем выводят из организма. Общеизвестно, что при любых заболеваниях проводят анализ мочи, т.к. по ее составу можно легко узнать о состоянии всего организма.

Функционирование почек

Почки за сутки прогоняют через себя более двухсот литров крови, очищая ее от шлаков и «грязи». Благодаря этому клетки нашего организма омываются только чистой кровью. Чтобы данный орган мог противостоять патогенным микроорганизмам, выводить инфекции и токсины, он должен обладать хорошим запасом силы, прочности. Именно поэтому у человека почек две: если с одной что-то произойдет, то вторая сможет всю нагрузку принять на себя.

Почкам очень не нравится наше небрежное отношение к здоровью. Как часто мы переносим на ногах простуду, не обращаем внимания на сквозняки, не лечим кариозные зубы, разрешаем себе немного посидеть на холодном? Неудивительно, что порой почкам сложно отлично справляться с фильтрационной работой.

Принцип развития заболеваний почек

В результате вслед за легкой простудой либо кариесом могут возникнуть:

  • слабые боли в пояснице тянущего характера,
  • ощущение застоя в пояснице после ночного сна,
  • субфебрильная (немного повышенная) температура после напряженного рабочего дня.

Довольно скоро все возвращается в норму: человек за выходные выспался, отдохнул, попил какой-нибудь модный аспирин, он снова бодр и активен. Однако он не догадывается, что внутри его почек появился кто-то посторонний. А какая-то бацилла не просто поджидает удобного момента для атаки, а снижает эффективность работы почек. Она при этом начинает размножаться, а также нарушает работу клапанов мочеточников – они уже не могут прикрываться достаточно плотно. Таким образом, поселившаяся бацилла помогает внедряться в почки другим, восходящим инфекциям, которые попадают из выделительных путей.

Очень часто почки заболевают незаметно для своего хозяина. Поэтому к их лечению приступают уже после наступления хронической фазы. Самые разные почечные болезни встречаются и взрослых, и у деток. У женщин при этом они встречаются чаще. Этому есть элементарное объяснение: у женщин строение организма таково, что пути, по которым инфекция может проникнуть в почки, являются более широкими и короткими.

Причины возникновения болезни почек

Причины, отрицательно воздействующие на способность почек справлять со своими функциями:

  • неправильное питание;
  • резкое снижение веса;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переполнение мочевого пузыря;
  • запоры;
  • переутомление;
  • холод и жара;
  • недолеченные болезни.

Неправильное питание

Почки не в восторге от избытка в организме белка, сахара, соли, алкоголя. Так же им не нравится нездоровая и несвежая еда.

Необходимо знать, что:

  • Мясо, особенно в слишком больших количествах, почкам противопоказано.
  • Белок не способен, подобно жиру, накапливаться в организме. Поэтому продукты его распада плюс весь неусвоенный белок должны выводиться из организма. При этом нагрузка на почки чрезвычайно увеличивается. Если же они так и не смогли до конца вывести белок, тогда начинают образовываться уратные камни. Так что, присматриваясь к одной из новомодных белковых диет, хорошенько подумайте. Ведь эти диеты абсолютно не сбалансированы и часто вызывают нарушения белкового обмена.
  • Чрезмерное употребление соленой или сладкой пищи, которое ведет к нарушениям водно-солевого баланса организма. При этом необходимо отметить, что полный отказ от употребления соли (как и злоупотребление солью) приводит к почечной недостаточности. Соль человеку нужно, но в разумных количествах. А они составляют втрое меньше нашей обычной дневной дозы. Также необходимо помнить, что соль имеется во многих продуктах, и даже в сладостях. Еду лучше недосаливать – к этому быстро привыкаешь и начинаешь лучше ощущать вкус блюд.

Резкое снижение веса

Резкое снижение массы тела плохо сказывается на почках. Дело все в том, что каждый из этих парных органов находится внутри особой жировой капсулы, где ей мягко, тепло и безопасно. Прослойка жира защищает эти органы от холода и ударов, поддерживает их в комфортном положении. Диеты же, выжигающие из организма жировые молекулы, практически оголяют почки, лишая их естественной защиты.

В результате на них оказывается двойное отрицательное воздействие:

  1. Они вынуждены отфильтровывать кровь с нарушенным белковым балансом, а также выводить белковые продукты распада.
  2. Работать им приходится практически «обнаженными» на морозе.

Злоупотребление алкоголем

Почкам не нравится злоупотребление алкоголем, в том числе слабоалкогольными напитками (пиво, различные коктейли и т.п.). Организму приходится не только расщеплять алкоголь на составляющие, но и выводить его (конечно же, посредством почек).

Помимо этого, алкоголь значительно обезвоживает организм. Вначале через фильтрующие органы проходит тройной объем жидкости, т.к. организм старается скорее вывести алкоголь и отдает для этого всю имеющуюся в нем влагу. После этого наступает острый дефицит влаги, кровь становится гуще и очищать ее уже гораздо сложнее.

Переполнение мочевого пузыря

Когда человек пьет достаточно жидкости, его потребность в опорожнении мочевого пузыря должна составлять 4-6 раз за сутки. Делая это реже, стоит задуматься о недостаточности питья. И терпеть до последнего нельзя. Дело в том, что когда мочевой пузырь переполнен, некоторая часть жидкости может по мочеточникам забрасываться обратно в почки. Это противоестественно, вредно для них.

Запоры

Относительно запоров необходимо сказать, что они вызывают отравление организма теми продуктами распада, что содержатся в каловых массах.

Это сопровождается:

  • тяжелым дыханием человека,
  • утомляемостью,
  • плохим состоянием кожи.

Вредные вещества, не выводясь, продолжаются впитываться ворсинками кишечника и циркулируют в крови, опять и опять проходя через почки.

Холод и жара

Переохлаждение может незаметно становится причиной хронических заболеваний почек. Необходимо отметить, что слишком сильная жара и чересчур интенсивное потоотделение также плохо сказывается на этих фильтрующих органах. В особенности, когда организм недополучает влаги. Это ведет к нарушениям баланса воды и соли, кровь сгущается, сложно фильтруется и плохо омывает все внутренние органы.

Переутомление

Переутомление, усталость, чрезмерные моральные, а также физические нагрузки – все это ослабляет сопротивляемость организма. В результате любая крупная или мелкая инфекция, проникнув в организм, не встречает должного сопротивления и с кровью спокойно попадает в почки. Если при этом инфекция встречает в почках скучающую без дела «коллегу», то вместе они способны совершить много нехорошего.

Недолеченные болезни

Недолеченные заболевания, в том числе обычный кариес, являются постоянными поставщиками ядов, бацилл и токсинов в кровь. Фильтровать их снова приходится почкам.

Врач-терапевт участковый  (заведующий) терапевтическим отделением №2 Ячейко О.С. 

11-я городская поликлиника, ул. Великоморская 36
+37517 223-10-11
  • Минский городской исполнительный комитет
  • Комитет по здравоохранению Мингорисполкома
  • Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь
  • Министерство здравоохранения Республики Беларусь
  • БелМАПО
  • БГМУ