Коронавирус передается воздушно-капельным путем, поэтому первейшее средство - перекрыть ему доступ к нашим слизистым дыхательных путей. Для этого используются медицинские маски.
Кому нужно носить маску?
Прежде всего тем кто уже заболел, чтобы не распространять инфекцию, также лицам непосредственно контактирующим с больными. Самая простая распространенная повязка, которая применяется для больных ОРВИ и другими респираторными заболеваниями – является нетканая медицинская маска.
Согласно санитарным правилам смена масок должна производиться не реже 2-3-х часов ношения маски. В учреждениях здравоохранения имеется достаточное количество медицинских масок.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Всегда мойте руки перед едой. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
С.Н.Николаенко – главная медицинская сестра УЗ «11-я городская поликлиника»
