29 сентября 2026 в рамках Единого дня здоровья
1 октября - «Международный день пожилых людей» библиотеке № 12
(ул. Авроровская, д.8) в 12:00 организован и проведён специалистами
учреждения «11-я городская поликлиника» «Круглый стол»
1. Лекцию на тему “По уходу за полостью рта для пожилых людей” провела Танкова Екатерина Дмитриевна - врач- стоматолог- интерн УЗ ”10-я городская стоматологическая поликлиника» г. Минска.
Екатерина Дмитриевна обратила внимание на гигиену полости рта у пожилых, так как пациенты стоматологических кабинетов часто не придают должного внимания на рекомендации врача. У пациентов зрелого возраста о причинах возникновения заболеваний тканей периодонта и твердых тканей зубов, о разновидностях профилактики, о вариантах лечения и многом другом.
Часто среди пациентов проявляются две крайности: либо пациенты зрелого возраста годами не бывают у врача и приходят при проявлении острой фазы воспаления, либо, наоборот, относятся к зубам с трепетом, но делают это неправильно, травмируя и без того хрупкие ткани. С возрастом наши зубы и десны претерпевают естественные изменения: эмаль истончается, твердые ткани зубов стираются, уровень десневого края опускается, оголяя чувствительные пришеечные области и корни зубов. Не стоит забывать и о проблеме снижения слюноотделения — а слюна, как известно, наш главный барьер от бактерий. Именно поэтому у людей зрелого возраста кариозный процесс и заболевания тканей периодонта прогрессируют быстрее. Но проблема не только в зубах: полость рта — это входные ворота для инфекции. Хроническое воспаление тканей десны, периодонтит, разрушенные кариозным процессом зубы — это постоянный источник поступления условно-патогенных бактерий в полость рта.
У пациентов зрелого возраста с хроническими заболеваниями, особенно с сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, подобная ситуация в полости рта может ухудшать течение основного недуга.
Разговор врача-стоматолога был и о качестве жизни: как сохранить и укрепить свое здоровье, желание улыбаться чаще, не стесняться и радовать своей улыбкой мир вокруг.
Также Екатерина Дмитриевна ответила на все заданные ей аудиторией вопросы.
2. Хомбак Сергей Михайлович – врач общей практики провел беседу на тему:
«Свобода движения: жизнь без боли в суставах». в которой объяснил пациентам что никогда не поздно взяться за лечение, восстанавливающее силы и здоровье. Начать надо с визита к врачу и основательно обследоваться. Если не выявлено серьёзных болезней, можно начать соответствующую возрасту гимнастику, перейти на рациональное питание, введя молочные и фруктовые дни.
Доступным видом физической нагрузки является ходьба. Начинать занятия следует с небольших дистанций. Темп ходьбы должен быть умеренным. Кроме ходьбы возможны подъём и спуск по лестнице, теннис, велотренажер, плавание, велосипед, но перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом и получить индивидуальные рекомендации.
Для людей, страдающих ревматизмом, очень важна гимнастика. Также необходимо больше двигаться, гулять, целенаправленно упражнять мышцы и суставы.
Были рассмотрены актуальные аспекты по сохранению и укреплению здоровья.
Присутствующие на мероприятии получили ответы на интересующие их вопросы.
В мероприятии приняли участие 18 человек.