Профилактика зависимостей и игромании

Зависимый (в том числе и ИГРОМАН):

  • не замечает окружающую действительность;

  • погружён в иллюзии и эйфорию;

  • теряет краски, полноту жизни и её смысл.

 

Миф: зависимость даёт –

силы,

ресурсы,

возможности.

Правда: зависимость способствует:

распаду личности человека,

остановки развития,

разрывам семейных и дружеских связей.

Что тебя защитит от зависимого поведения и приобщения к психоактивными веществам:

  • оптимальный режим труда и отдыха;

  • соблюдение режима сна, исключение гаджетов и компьютеров перед сном;

  • правильное питание;

  • достаточная двигательная активность;

  • личная гигиена, закаливание;

  • искоренение вредных привычек;

  • любовь к близким;

  • позитивное восприятие жизни.

 

У зрелой личности есть выбор, и она может определить себя, как свободного человека!

За своевременной помощью Вы можете обращаться по телефону:

8 (801) 100-16-11

круглосуточное оказание помощи несовершеннолетним